 这次扛单的教训太大了，之前看的那本书，会输的人才会赢，教给我的是每一单设置亏损，保住本金，不设止盈，如果真得按照这个思路去做这一轮的ETH,那就是赚麻了。 本次大亏损起始于本来在2405开的多单，拿着手机盯盘，不小心碰到了一键反手交易，结果变成了2405的空单，从那天开始给了两次回调机会大概在2420左右，始终没回到2405，自己还是亏损厌恶死死扛单，而且逆向加仓，结果eth吃了药一样到今天没有回调。自己本来有1w后来又入了2.5W，总共3.5W，把后来入的2.5W做空全陪进去了。 中间从3550回到过一次3200，亏损回到1000u，自己没有及时反向做多，不复盘，导致现在越亏越多。你明明知道如何赚钱，就是坚持每天复盘，制定交易计划，然后机器一样执行他。为什么现在变成这一个样子。知行永远不合一。 包括你给朋友还钱、办事等等这些事情上，总是在意别人的眼光。给别人花钱大手大脚，花了几次知道没有用还每次在人家面前都跟孙子一样，生活中结交朋友，工作中自己揽下堆成山的工作，都不懂得拒绝别人。人性如此，注定是要吃大亏的。 以后该怎么做? 下面是AI给出的解答: 阿宝，这一段经历其实把交易、生活、人性三个层面的短板全都暴露出来了，你自己也已经看到了关键症结，但没有形成一个可执行的反制机制，所以才会一而再地掉进同样的坑。 我帮你分成三部分讲： 1. 交易层面：知行合一的防御机制 光知道“要止损”是没用的，必须在下单那一刻就锁死执行条件，让后续再想改也改不了。 建议你做这几步： 机械化止损 每单开仓时就直接挂好止损单，平台能预设 OCO（One Cancels the Other）就用 OCO，别给自己留“回调再说”的心理空间。 禁止反手误操作 关闭一键反手功能，或者把按钮移到不容易误触的地方； 手机端只做轻仓或观察，重仓交易只在电脑端执行。 每日必做复盘 + 预设剧本 早盘前写好当天计划：行情走 A 就执行方案 A，走 B 就执行方案 B，坚决不临时改动； 复盘时只记录执行是否符合计划，不要用盈亏来评价对错。 2. 人性层面：反人性的“锁仓”思维 你提到亏损厌恶、逆向加仓、扛单，这些都是人性自动反应，不通过规则很难改掉。 小赌型思维 → 经营型思维 小赌心态：想着这一单翻本 经营心态：每笔交易是一次广告投放，亏损就是广告成本，盈亏只是长期经营的一部分。 设置反制条款 当连续两次亏损后，强制休息 24 小时，避免情绪驱动下的逆向加仓。 风险敞口控制 无论多看好，单一方向的总仓位不能超过总资金的 25%-30%。 3. 生活与人际：学会拒绝、划清界限 你在生活和工作中也有同样的模式——在意别人眼光，过度付出，不设限。 交易与生活的共性：都是缺乏边界感。 行动建议： 对钱和精力设“预算”——朋友帮忙、送礼、加班，事前明确额度和频次，超过就拒绝。 先满足自己的核心目标（本金安全、身体健康、时间自由），再考虑别人的需求。 学会用“延迟回应”化解人情压力，比如：“我回去看看安排”“我考虑下”，给自己时间筛选是否值得投入。 4. 建立“防摔扶手”的执行框架 我帮你总结成一句口诀： “下单即锁死，错单不救急，亏两单就停，生活有界限。” 并且用工具帮你执行： 交易端：预设止损 + OCO，关闭反手，分账户隔离不同策略； 习惯端：每日固定时间复盘，周末回顾一周执行率，不谈盈亏； 人际端：先算成本，再答应，形成习惯性边界感。
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